Problémy se spánkem má většina dospělé populace

Spánek má pro náš organismus obrovský regenerační a zdravotní význam. Během spánku se střídají fáze REM a NREM. Spánek NREM je tvořen čtyřmi stadii a každá z nich plní svou vlastní…

Změna stravovacích návyků zlepšuje kvalitu života

Při změně stravovacích návyků jde o to, abychom nové stravovací návyky, přijali za své. Něco takového se může podařit pouze v případě, že se při těchto změnách budeme cítit dobře.…

Používáním mozku si udržíme svěží mysl

Neurovědci už dávno vyvrátili domněnku, podle níž se člověk narodí s určitým počtem neuronů, ty postupně zanikají a ve stáří již nemohou vznikat nové. Tím byl vyvrácen mýtus o stárnutí mozku…

Jak se projevuje artritita a co pomáhá

Nemoc se začíná projevovat nejprve u menších kloubů, poté následuje ranní ztuhlost a mírné zduření, které zabraňuje pohybu. Klouby se začínají deformovat, kůže na prstech atrofuje a stává se lesklou…

V Polsku dokončili stavbu dálnice A1. Zemí tak lze projet od severu k jihu jen za pět hodin

Polsko dokončilo výstavbu dálnice A1, která protíná celou zemi od severu na jih a měří přes 560 kilometrů. Trasu ze severopolského přístavu Gdaňsk na hranice Česka nedaleko Bohumína tak nyní…

Metrostav má zaplatit pokutu 35 milionů korun, potvrdil soud

Vrchní soud v Praze potvrdil firmě Metrostav peněžitý trest 35 milionů korun v kauze machinací při modernizaci Hotelu Bohemia Chrudim. Metrostavu také na tři roky stvrdil zákaz plnění veřejných zakázek…

Trestných činů s nenávistným podtextem přibylo, uvádí policie

V loňském roce policie v Česku evidovala 149 trestných činů s nenávistným podtextem, o 41 více než v roce 2021. Stíhala 73 lidí. Nejčastěji, ve 46 případech, šlo o násilí…

Europol při razii po celé Evropě objevil 11 tisíc artefaktů, včetně římské busty

Policie loni na podzim při celoevropském zátahu proti mezinárodnímu obchodu s uměním nalezla 11 049 ukradených artefaktů, včetně starověkých mincí i knih a mramorové busty, která pravděpodobně představuje neteř římského…

Všeobecná fakultní nemocnice dostala milionovou pokutu za IT zakázky

Pokutu milion korun dostala od Úřadu pro ochranu hospodářské soutěže Všeobecná fakultní nemocnice v Praze za to, že v letech 2017 až 2022 objednávala IT služby v celkové hodnotě 179…

Americký prezident a Harrisová jednali s technologickými giganty o umělé inteligenci

Americký prezident Joe Biden se zúčastnil jednání se šéfy technologických firem Google, Microsoft a OpenAI, které bylo věnováno rizikům umělé inteligence. Viceprezidentka Kamala Harrisová přítomným ředitelům technologických gigantů řekla, že…